{希哲13年11月20日分の睡眠 K#F85E/5B28-65FF}宇田川浩行 深夜0時30分頃入眠,8時30分頃覚醒。 目覚めてもスマホなどを弄っていることが多いため,これまで覚醒したことを「起床」とみなしていたが,より厳密に「覚醒」と書いておくことにした。