{2023年5月27日散歩メモ}{運動の効能}{散歩}{効能}{セロトニン}{運動}(6)

{散歩の効能 K#EDD2/DFAF}

  • 運動になって筋肉がほぐれてリフレッシュできる
  • 日光でセロトニンが生成されて気分が良くなる

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