6時40分頃，バナナ，シリアル，ブルーベリー＆ルテインEX 1粒。

13時過ぎ，調理パン。

18時頃，梨スムージー，チョコプリンアラモード。

19時過ぎ，キムチ納豆腐，アボカドブロッコリーサラダ，ガーリックステーキ，チゲ雑炊，ヒジキの煮物，フルーツヨーグルトゼリー，麦茶。

20時頃までにカフェオレ500mlペットボトル1本分。