{睡眠記録}{睡眠}{知名}{30時}{9時}{8時間睡眠}{多くなっていた}{希哲15年11月13日}{24時前}{問題ない}(19)

{希哲15年11月13日の睡眠 K#F85E/E74C-2575}

24時前入眠,翌9時起床実質8時間睡眠

「○年○月○日分の睡眠」としていた知名13日の睡眠記録から「○年○月○日の睡眠」に戻すことにした。夜更かしなどで日付狂うことが多くなっていたことから希哲13年1月8日に「〜分の睡眠」形式にしていたが,日付目安30時までにすることも定着し,迷うことも無くなってきたのでもう問題ないだろう。

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