{希哲15年11月13日の睡眠 K#F85E/E74C-2575}宇田川浩行 24時前入眠,翌9時頃起床。実質8時間睡眠。 「○年○月○日分の睡眠」としていた知名を13日の睡眠記録から「○年○月○日の睡眠」に戻すことにした。夜更かしなどで日付が狂うことが多くなっていたことから希哲13年1月8日に「〜分の睡眠」形式にしていたが,日付の目安を30時までにすることも定着し,迷うことも無くなってきたのでもう問題ないだろう。 (1){睡眠記録}