{〜時}{起床}=}(2)
{圧迫感}{タオル}{頭の痒み}{16日目}{希哲14年7月5日}{箱入りマスク}{枕カバー}{エプソムソルト}{顔の痒み}{すこぶる良好}=}(22)

{希哲14年7月5日の体調 K#F85E/A-5B28-0596}

新黄金状態16日目

前日から精神状態が良い方へ大きく変化しているが,持続性不明であるため様子見

昨晩は就床中に頭の痒み顔の痒みをよく感じ,いまいち気持ち良く眠れなかったが,起床後の調子すこぶる良好

枕カバーは3日に1回は洗濯する必要がありそうだ。出来ない場合はタオルを巻くことにした。

先日注文していた箱入りマスクがやっと届き,悪天候も重なり1週間近く出来なかった長い散歩をすることが出来た。マスク安っぽい気もするが,これまで付けてきたものに比べると圧迫感が少なく,呼吸もしやすいと感じられ悪くはない。

入浴ではエプソムソルトを試し始めた。


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{5時}{起床}=}(2)
{6時}{起床}=}(2)
{9時}{起床}=}(2)
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{起床}{時間}=}(2)
{睡眠記録}{希哲13年11月20日}{0時30分}{8時間睡眠}{覚醒}{起床}{睡眠}=}(7)
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{起床}{対義語}{きしょう}{}{}
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