朝は寝覚めが悪く,活動開始が少し遅れたが,その後はすこぶる良好。
昨晩は顔の痒みが特にひどく,寝苦しかった。頭の痒み・体の痒みはほとんど気にならなかったので,寝具の掃除機がけや枕にタオルを巻くようになったことが奏功したと思われる。
起きて鏡を見ると,顔の痒かった部分に微かな赤みや一箇所小さな出血があるものの,全体としては非常に良い状態に見える。特に乾燥しているようでもない。
問題切り分けのためあえて保湿しなかった体は何事もなく,いつも通りの手入れをしている顔だけに問題が残ったことから,洗顔まわりが疑わしい。最近,日焼け止めを厚く塗るようになったこともあり,強めに洗うようになっていたので,皮脂を落とし過ぎているのかもしれない。今日からもう少し軽く洗うようにしてみる。
もっとも,昨日まで見なかった蚊を今日は数匹見たので,気付かないうちに蚊に刺されていただけ,という可能性もなくはない。
昨日の夜から,舌と両脇奥歯の歯茎に少し痛みを感じていたが,起きても治らなかった。パイナップルを食べた後の感じに近い。心当たりは,牛タンにレモン汁をたっぷりかけたことくらい。