第一次総括の最終的なまとめに入った。時間的にデルンの一般公開は後回しになりそうだ。

朝支度

今日から，出かける予定の有無にかかわらず毎日同じ朝支度をすることにした。これまで，特に外出予定が無い日は洗顔ぐらいしかしなかった。肌や髪をいじらず休ませるという意図もあったが，衛生上の問題や予定外の外出や来客を考えると一定していた方が良いと考えた。素早く正確な身支度の練習にもなるし，だらけた格好をしているより気分も引き締まる。日焼け止めくらいは外出直前にする。