15時頃，ビタミン補給ゼリー飲料，ギリシャヨーグルト，韓国海苔。
19時過ぎ，納豆，サラダ，ヒジキの煮物，焼肉丼，黒にんにく，ブルーベリー＆ルテインEX 1粒。
21時頃までにカフェオレ500mlペットボトル1本分，牛乳マグカップ1杯分。
{
希哲18年9月6日の飲食}
15時頃，ビタミン補給ゼリー飲料，ギリシャヨーグルト，韓国海苔。
19時過ぎ，納豆，サラダ，ヒジキの煮物，焼肉丼，黒にんにく，ブルーベリー＆ルテインEX 1粒。
21時頃までにカフェオレ500mlペットボトル1本分，牛乳マグカップ1杯分。