9時頃，バナナ，クリームチーズトースト，ビタミン補給ゼリー飲料，ブルーベリー＆ルテインEX 1粒。

11時頃，ティラミス。

12時頃，辛ラーメン，韓国海苔，ギリシャヨーグルト。

17時頃，チョコベルギーワッフル。

19時過ぎ，納豆，揚げ出し豆腐，トマトアボカドブロッコリーサラダ，ハンバーグ，白飯，ヒジキの煮物，フルーツのヨーグルトがけ（リンゴ，キウイフルーツ，ブルーベリー，スイカ），黒にんにく，ブルーベリー＆ルテインEX 1粒，麦茶。

20時30分頃までにカフェオレ マグカップ2杯分。