{2023年6月8日}{中途覚醒}(2)

{あれ K#EDD2/C5C0}

21時就寝2時起床。5時間程度は寝ている。このまま開き直って起きていようか。

{2023年6月7日}{あれ}{3時}{寝不足}{中途覚醒}(5)

{あれ K#EDD2/F5BA}

なんか3時に目が覚めた。昨日の寝不足はどこへ行ってしまったのか。

{あれ}{2023年6月1日}{食後の眠気}{寝不足}{中途覚醒}(5)

{あれ K#EDD2/B2F1}

中途覚醒によりやや寝不足だ。

朝ごはんを食べて食後の眠気で無理やり再入眠したが、それでも睡眠時間が足りていない。

{眠たかった}{2023年5月11日}{理不尽}{中途覚醒}(4)

{あれ K#EDD2/4F7D}

20時就寝、2時半起床
朝昼はめちゃくちゃ眠たかったのに中途覚醒する理不尽

(1){あれ}
{食後に寝る}{食後のまどろみ}{中途覚醒}(3)
{なんやねん}{早寝}{寝不足}{中途覚醒}(4)

{あれ K#EDD2/EDC4}

寝不足で具合が悪いから早寝するも、中途覚醒してしまう
なんやねん

{中途覚醒するのは枕が合ってない?}{}{中途覚醒}(3)

{あれ K#EDD2/1AD5}

枕を前のものに戻してみたが、中途覚醒するのは変わらなかった。

{倦怠感}{寝ませう}{睡眠不足}{中途覚醒}(4)

{あれ K#EDD2/1D2A}

度重なる中途覚醒と睡眠不足で倦怠感がヤバい。仕事に差し支えが出る。寝ませう。

(1){あれ}
{}{中途覚醒}(2)
{やる気が出ない}{睡眠不足}{中途覚醒}(3)

{あれ K#EDD2/01F0}

なんかやる気が出ない
睡眠不足っぽい

ここ最近中途覚醒しがち

{中途覚醒}

{}