{2023-06-01のタバタ K#804C/4E6F}無銘卵 昨日と同じメニュー。 タバタ自分史上最大級の息切れだった。 心拍数は数え忘れた。 バーピー時の筋力は以前よりついてきた。 腿上げは油断すると手加減しちゃう。油断してもすぐ気づけるとよい。 自分への本気アピールのため頭をぶん回したいと思うことが何度があるが、それはやめておく。 (1){2023-06-02のタバタ}
{2023-06-02のタバタ K#804C/74D2}無銘卵 昨日と同じメニュー。 腿上げは回転数よりも太腿をより高く上げることに注力した方が息が上がりやすいかも。 バーピーで3, 4本目の詰めが甘かった。 (1){2023-06-03のタバタ}