{希哲16年5月16日 K#F85E/E74C-AF95}宇田川浩行 希哲16年 (2022年) 5月 中旬・第3週 第3月曜日。 日記副日記希哲16年5月15日 希哲16年5月17日 (25){希哲16年5月16日の日記}{希哲16年5月16日の画面記録}{希哲16年5月16日の開発}{希哲16年5月16日の進捗}{希哲16年5月16日の執務}{希哲16年5月16日の整清}{希哲16年5月16日の陶練}{希哲16年5月16日の散歩}{希哲16年5月16日の入浴}{希哲16年5月16日の体調}
{希哲16年5月16日の日記 K#F85E/E74C-41CF}宇田川浩行 『希哲日記』 希哲16年 5月 脳疲労感が強くなってきたため,軽いデライト宣伝と輪郭整備兼一日一文のみで切り上げ,なかなか出来なかったランニングを再開した。 希哲館事業が想定以上に早くデライトと調和しつつあるのは嬉しいことで,やり甲斐も増すが,新生デライトの完成を急ぎたいこの状況で詰め込み過ぎにならないかだけが心配だ。 (17日の振り返り日記) 希哲16年5月15日の日記 希哲16年5月17日の日記 (1){希哲16年5月16日の副日記}
{希哲16年5月16日の進捗 K#F85E/E74C-90B3}宇田川浩行 進捗記録 希哲16年 5月 1歩2歩3歩4歩5歩6歩希哲16年5月15日の進捗 希哲16年5月17日の進捗 (7){希哲16年5月16日6歩}{希哲16年5月16日5歩}{希哲16年5月16日4歩}{希哲16年5月16日3歩}{希哲16年5月16日2歩}{希哲16年5月16日1歩}{希哲16年5月16日の進捗時限}
{希哲16年5月16日の陶練 K#F85E/E74C-0221}宇田川浩行 陶練記録 希哲16年 5月 21時過ぎから40分ほどランニング。 22時20分頃,腕立・腹筋・背筋・スクワット各50回ずつ。柔軟体操。 希哲16年5月15日の陶練 希哲16年5月17日の陶練