{進捗記録}{進捗}{希哲14年5月2日の開発}{打鍵練習}{希哲14年5月2日の進捗時限}{希哲14年5月2日の進捗}{希哲14年5月2日}{姿勢改善}{進捗時限記録}{進捗時限}(16)

{希哲14年5月2日3歩 K#F85E/5B28-F138}

最近,打鍵が適当になっていると感じていたため,練習しながらキーボードの位置も調整した。

長いことキーボードマウスを固定していたが,昨年の台風で避難させた時からか,固定せず使っており安定しなかった。

キーボードの位置は身体に対してまっすぐ置くことにした。長いことやや左寄りにしていた。姿勢改善になりそうだ。

{『希哲日記』}{日記}{生活習慣改善}{生活習慣再改善}{単頭表示機}{執務時間外}{8時間執務}{定時執務}{希哲14年4月21日}{姿勢改善}(22)

{希哲14年4月21日の日記 K#F85E/5B28-ABC3}

今日は7時起床こそ出来なかったが,久しぶりに午前中から8時間執務を始めることが出来,全体として良い時間の使い方が出来た。明日は定時執務が出来るようにしたい。

やはり執務時間があると仕事をした実感があるため,休憩や執務時間後に気を休めやすい。執務時間外はこのメリハリを維持するため,どうしても必要な作業が残っている場合は残業扱いにし,通常は優先順位の低い情報収集や雑多な描出,実験的な作業などにあてることにした。

姿勢改善歯磨きなど,退行していた生活習慣改善も再び進めることにした。ここ最近で「生活習慣再改善」が出来つつある。

先月の表示機の故障で始まった単頭表示機生活だが,意外と利点も感じているため,しばらくはこれを活かしてみることにした。

{進捗記録}{進捗}{単頭表示機}{非定時執務}{定時執務}{希哲14年4月21日の進捗時限}{希哲14年4月21日の進捗}{希哲14年4月21日}{姿勢改善}{進捗時限記録}(13)

{希哲14年4月21日1歩 K#F85E/5B28-46FD}

一日の準備。

7時起床こそ出来なかったが,久しぶりに午前中から定時執務を始めることが出来た。

今日から「定時執務」「非定時執務」という用語を導入することにした。

昨年10月頃から本格的に試み始めて,ここ数ヶ月ですっかり崩れた姿勢改善も再開することにした。

3月15日片方の表示機が故障してから1ヶ月以上単頭表示機で作業しているが,意外と悪くないのでしばらくこのままにしておくことにした。特定の作業に集中しやすく,首をひねることが無いため姿勢改善にも役立ちそうだ。

{姿勢改善}

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