最近,打鍵が適当になっていると感じていたため,練習しながらキーボードの位置も調整した。
長いことキーボードやマウスを固定していたが,昨年の台風で避難させた時からか,固定せず使っており安定しなかった。
キーボードの位置は身体に対してまっすぐ置くことにした。長いことやや左寄りにしていた。姿勢改善になりそうだ。
今日は7時起床こそ出来なかったが,久しぶりに午前中から8時間執務を始めることが出来,全体として良い時間の使い方が出来た。明日は定時執務が出来るようにしたい。
やはり執務時間があると仕事をした実感があるため,休憩や執務時間後に気を休めやすい。執務時間外はこのメリハリを維持するため,どうしても必要な作業が残っている場合は残業扱いにし,通常は優先順位の低い情報収集や雑多な描出,実験的な作業などにあてることにした。
姿勢改善,歯磨きなど,退行していた生活習慣改善も再び進めることにした。ここ最近で「生活習慣再改善」が出来つつある。
先月の表示機の故障で始まった単頭表示機生活だが,意外と利点も感じているため,しばらくはこれを活かしてみることにした。