{6時間睡眠}{『希哲日記』}{調子が狂う}{早まらない}{調子が整う}{希哲15年10月20日}{新生デライト開発の再開}{少しずつ}{出来ていない}{寝てしまう}...=}(23)

{希哲15年10月20日の日記 K#F85E/A-E74C-32FE}

少しずつ調子が整ってきているような気はするが,まだとりとめのない考え事が多く,新生デライト開発の再開には至らなかった。

一つの原因として,睡眠調整が思うように出来ていないということがある。最近6時間睡眠程度にして早起きしようと思っても二度寝三度寝して8時間前後寝てしまうので,起床時間早まらない。結局,執務開始からすぐ昼食休憩になったり,なにかと調子が狂う

こうなったら本当に早く寝るしかない。

=}
{6時間睡眠}

{}