{黄金状態}{輝く}{}{}{一日一文}{デライト}{記録}{食べる}{希哲15年6月の一日一文}{健康管理技術}(71)

{心身の“黄金状態”と健康管理技術としてのデライト K#F85E/E74C-DD9C}

私は,心身の理想状態を「黄金状態」と呼んでいる。生活において,この黄金状態を維持することが究極の目標であり,そのための最良の技術デライトだ。

話題健康食品だとか魔法のような健康法に飛びついてしまう人は多いが,健康において“特効薬”は無い。食べてさえいればいい健康食品など無いし,やってさえいればいい健康法も無い。これを悟ることがまず健康への第一歩だ。

そして,網羅的かつ継続的観察記録改善のほかに健康への近道は無い。全ては適度調和的実践する必要がある。

いつ何を食べ,いつどのくらいて,運動はどの程度して……と,生活上のあらゆることを観察記録し,身体に良さそうなことは片っ端から全てやり,身体に悪そうなことは片っ端から全て止める。健康において考えるべきことはこれだけだ。


これを実践する上で,デライト以上の道具もやはり無い。デライトほど柔軟に細かな情報が扱える記録技術が無いからだ。実際,私はデライトによって黄金状態を得ることに成功している。

この状態に入ると,身体的には健康そのものだし,も,まさに“黄金”のようにいている。精神的にも,ときどき自分が知らないうちに薬物でも摂っているのではないかと思うほど頭脳は活性化し,多幸感に満ちている。ちなみに,薬物どころか煙草もやらない人間だ。脳内麻薬の究極形なのだろう。

黄金状態で特に面白いと思う現象の一つに,「身体感度の鋭敏化」と呼んでいるものがある。

例えば,音楽を聴いてみると,びっくりするほど大音量に聴こえて音量設定を確認してしまう。聴き飽きたと思っていた曲が,なぜかことごとく感動的に聴こえてくる。近所の見慣れた風景も,妙にキラキラいて見え,世界遺産に劣らない絶景のように思えてくる。

実は,この黄金状態こそデライト最大の売りになるのではないか,と以前から思っている。まだ私の個人的な体験に留まっているし,私にとってもこれを維持するのは難しいことなので,どれだけ多くの人に体験してもらえるのかまだ分からない。

とはいえ,デライトを健康管理技術として利用してもは無いだろう。まずは小さなことからでも,ぜひ健康増進役立てて欲しい。

{『希哲日記』}{日記}{}{デライト}{デライト市場戦略}{寝起き}{知能増幅}{新黄金状態}{小休憩時間}{生活習慣再改善}(27)

{希哲14年6月23日の日記 K#F85E/5B28-CA06}

新黄金状態4日目に入った。以前から少し考えていたことではあるが,この際,デルン健康管理に使う健康法を推していくことにした。とりあえず「輪郭健康法」とでも呼んでおく。

個人的な生活習慣再改善を直接売りにするようなことは考えていなかったが,これは知能増幅の大きな訴求点になるかもしれない。新黄金状態獲得が,結果的にデライト献典市場戦略上の収穫になった。

血行促進に鍵があることが分かったため,20日から寝起き小休憩時間に軽い体操をしているが,いまのところ適当にを回したり,耳揉みをしているだけなのでもう少し体系化したい。

{}{『希哲日記』}{黄金状態}{散歩}{日記}{第二次黄金状態}{デライト離立補完}{デライト開発}{閃き}{新黄金状態}(55)

{希哲14年6月20日の日記 K#F85E/5B28-84AB}

この日は必達目標としていたデライト離立補完完了を逃したが,代わりに,もっと重大収穫があった。

黄金状態」と呼んでいた心身理想状態に,「超黄金状態」を取り込むことに成功した,という確信を得たことだ。これを「第二次黄金状態」あるいは「新黄金状態」と呼んでおくことにした。

胴体に関しては微肥満がほとんど解消されたように見えたが,反面,が妙に浮腫んで見え,もくすんで見えた。血行不良のような気がしたため,少しを回したりしている時,以前試してすぐやらなくなった耳揉みを思い出してやってみると,全身が温まるような感覚があり,頭も冴えてきた。を見てみると,さっきまでの浮腫みのように取れており,にも透明感が出ていた。肌に滞っていた濁ったものが,一気に洗い流されたようだった。

も冴え,気分高揚し,多幸感に満ちてくる,というのも「超黄金状態」と呼んでいた精神状態そのものだ。これまでと異なるのは,これが安定した生活律動と極めて良好健康状態の中で発現したことだ。

そもそも「黄金状態」というのは,「心身の理想的な(調和)状態」を指して一昨年9月29日用語化したもので,当初は健康美容上の目標という感じだった。

それ以前から,私はしばしば精神的理想状態を経験することがあったが,これは身体的健康状態を伴わないことが多く,持続性も無かった。古くは閃きから,デルンの実用化デライト開発の中でもたびたび経験することがあったが,間もなく脳過熱などの問題によって調子を崩していた。

最初のデライト正式離立に取り組んでいた昨年12月1日前後もこの状態に入っており,維持する方法を研究するために「超黄金状態」と呼び始めたことが同月2日の日記に記してある。「」は,黄金状態を越えているが安定的ではないという意味で付けた。

今年に入り,デライト開発が少し落ち着いた4月頃から生活習慣再改善を始め,5月5日には黄金状態を取り戻し,11日には超黄金状態が一時的に見られた。脳過熱抑制する方法を「制脳」として体系化し始めたのが5月17日6月10日から12日まで超黄金状態の持続が見られたが,このときは過食が原因で中断した。

それからも生活律動生活習慣を整え続け,身体面での問題はほぼ無くなり,制脳などの蓄積も出来たところでの発現だったため,超黄金状態は安定的に再現可能であるという確信が出来た。

これだけ気を付けているので健康安定して良いことが多いが,いま一つ勢いに欠ける,ということが実は最近の懸念だった。来月20日までにとしているデライト収益化も,このままでは危うい気がしていた。そのため,デライト離立補完が多少延びても新黄金状態の獲得は嬉しい出来事だった。

超黄金状態安定した時,これが新しい黄金状態になるわけだが,それをどう呼ぶかはたまに考えていた。「真黄金状態」も考えたが,これが最終的な黄金状態であるとは断言出来ない。結局,「第二次黄金状態」を厳密な呼称として,「新黄金状態」を簡単な呼称とすることにした。

なぜ耳揉みで再現出来たのか,についても考えた。これは即効性のある健康法だというを見て昨年6月11日にも試していたが,その時はあまり効果体感出来ず,まじない程度かと思ってすぐにやらなくなっていた。考えてみると,その当時はすでに超黄金状態に入っており,特に必要な状態ではなかったのだろう。目的も,季節柄自律神経を整えたいという程度のことだった。血行促進が最後のだったのかもしれない。

もう一つ嬉しかったことは,デライト開発に専念し始めた昨年から問題視していた微肥満が,実はただの運動不足だったことが分かったことだ。解消した現在の体型運動量食事量が,痩せていた頃とあまり変わっていない。運動不足は明らかだったが,加齢による体質の変化も疑っていたため,もう一つ不安払拭された。

外出自粛精神的余裕の無さで行けてやれなかった散歩に久しぶりに行けたのも良かった。これもちょっとした気がかりだった。

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