10時頃，シュガートースト。

13時30分頃，サラダ，ピザ，コーンスープ，コーヒーゼリー，麦茶。

20時頃，サラダ，炒飯，サバの味噌煮，リンゴ，麦茶。

10時頃，シュガートースト。

13時前，味噌ラーメン少量，ハムチーズエッグトースト，肉じゃが，ポテトサラダ，ヨーグルト，麦茶。

19時過ぎ，サラダ，冷奴，焼き茄子，サバの味噌煮，肉じゃが，おにぎり，麦茶。

10時頃，メロンパン。

14時30分頃，チーズバーガー，フライドポテト。

19時頃から，味噌ラーメン，トマト，ブロッコリー，枝豆，桃，麦茶。

10時頃，シュガートースト。

13時30分頃，天ぷら蕎麦，唐揚げなど。

19時30分頃，サラダ，餃子，寿司など。

21時頃，ソフトクリーム。

10時頃，シュガートースト。

14時30分頃，冷やしラーメン，納豆腐，煮豆，カボチャの煮物，ケーキ，麦茶。

19時頃，カツ丼，胡麻豆腐，スイカ，メロンなど。

10時頃，チーズトースト。

13時前，五目あんかけ焼きそば，きんぴらごぼう，フルーツ葛切り，麦茶。

どたばたして夕食は食べ忘れた。

10時頃，kn bup-dvd によって抜控 DVD を作成，kn bup-xhdd による外付け HDD への全体抜控を実行。

10時頃から，kn bup-dvd によって抜控 DVD を作成，kn bup-xhdd による外付け HDD への全体抜控を実行。

10時頃，10分ほど歩いた。

10時頃，シリアル。

13時頃，いまいち食欲がなかったためカロリーメイトのみ。

15時頃，蒸しパン。

19時30分頃，カツ丼。

水は約1,500ml，カフェオレは19時頃までにマグカップ3杯分飲んだ。