中途覚醒も無く,久しぶりの快眠だった。ここのところ毎晩必ず,悪夢は多くないものの何かしら夢を見るが,この晩見た夢はいつもより心地良く,どこか心温まるものだった。やはり睡眠の質が悪かったのは精神的な問題だったらしい。
(16){希哲17年7月30日の日記}{希哲17年5月4日の開発}{希哲17年3月30日の日記}{希哲17年2月1日の日記}{希哲17年1月7日20歩}{希哲16年9月14日の体調}{希哲16年5月7日の体調}{希哲16年2月3日の睡眠}{希哲16年2月2日の体調}{希哲15年12月12日の睡眠}
{悪かった K#F85E/E74C-CD8E}
宇田川浩行(27){中途覚醒が増える}{希哲17年7月12日の睡眠}{希哲17年5月10日の睡眠}{中途覚醒が多い}{中途覚醒が多かった}{希哲16年4月13日の睡眠}{希哲16年4月5日の体調}{希哲15年12月22日の睡眠}{希哲15年12月12日の睡眠}{中途覚醒5回}
{中途覚醒 K#F85E/E74C-4EB1}
宇田川浩行(20){希哲17年8月13日の日記}{睡眠の質向上}{希哲17年8月3日の日記}{希哲17年7月31日の日記}{希哲17年7月30日の日記}{希哲17年7月16日の日記}{希哲17年7月13日の日記}{希哲17年7月9日の日記}{希哲17年6月29日の体調}{希哲16年12月30日の日記}
{睡眠の質 K#F85E/5B28-A6E2}
宇田川浩行(16){希哲17年1月23日の整清}{希哲17年1月2日の日記}{希哲16年12月14日の日記}{希哲16年6月17日の日記}{希哲16年5月20日の日記}{“知能増幅メモサービス”はなぜいま最も重要なのか}{あれ}{あれ}{希哲16年2月19日11歩}{あれ}
{必ず K#F85E/4686-BFA5}
宇田川浩行(16){希哲17年6月25日の散歩}{希哲17年1月19日14歩}{希哲17年1月12日13歩}{希哲17年1月4日の開発}{希哲16年5月14日の日記}{見たこと}{久しぶりに見た}{希哲16年3月4日の散歩}{希哲16年2月12日の睡眠}{希哲15年12月12日の睡眠}
{見た K#F85E/7A3F-A37B}
宇田川浩行(20){ひどい悪夢}{希哲16年11月4日の日記}{悪夢を見る}{希哲16年5月5日の日記}{最悪の悪夢}{悪夢}{希哲15年12月12日の睡眠}{悪夢にうなされる}{悪い夢}{希哲14年7月22日分の睡眠}