{あれ K#EDD2/D787}

トマト缶でごはんを炊くと、水の量増やしても全然米が膨らまないことが分かった

次にトマトリゾットをお粥状にしたい時は、炊いたご飯をトマト缶で煮るようにしてみる。

{トマト缶}{トマトリゾット}{米}{ごはん}(4)

(2){あれ}{2022年7月16日日記}

{トマト缶 K#EDD2/5B23}

1缶 80kcal

{カレー飯}(1)

(4){あれ}{ごはん}{スライスチーズ}{鶏もも肉}

{トマトリゾット K#EDD2/34B0}

カロリー 830kcal

ごはん
 鶏もも肉 250g 500kcal
スライスチーズ

{2022年9月25日食事2349kcal}{2022年8月25日食事1806kcal}{2022年8月24日食事2237kcal}{2022年7月30日食事2508kcal}{リゾット}{2022年7月22日食事1802kcal}(6)

(10){『米を湯取り法で炊けばチャーハンはパラパラになるのでは？ (1/2) :: デイリーポータルZ』}{米価}{米は残った煮物の汁を吸わせるためのスポンジ}{純米}{米を炊く}{

米}{あれ}{米市場}{江戸時代の米はビットコインに似ている【雑談回】 }{米国}

{米 K#EDD2/57F8}

{こめ}{まい}(2)

(3){トンカツ定食}{ハンバーグライス}{あれ}

{ごはん K#EDD2/FD4D}

,0.5合あたり270kcal

{2024年2月19日食事1874kcal}{2024年2月6日食事1647kcal}{2024年2月3日食事2302kcal}{2024年1月27日食事1457kcal}{2024年1月22日食事1695kcal}{2024年1月19日食事2002kcal}{2024年1月17日食事1858kcal}{2024年1月14日食事1709kcal}{2022年10月12日食事2319kcal}{カレー飯}(113)

{

{}