{柔軟}{筋トレ部}{筋トレ}{肩こり}=}(4)
{息が上がりやすい}{あれ}{腿上げでタバタ}{タバタった}{バーピーでタバタ}=}(5)

{2023-06-02のタバタ K#804C/74D2}

昨日と同じメニュー。

腿上げは回転数よりも太腿をより高く上げることに注力した方が息が上がりやすいかも。

バーピーで3, 4本目の詰めが甘かった。

=}
{レビュー}{レビュー}{レビュー}=}(3)
{思考ネタ}=}(1)

{}